Terug naar jezelf, stapje voor stapje
SPRINKELZ
Voor vrouwen die veel geven aan anderen en weer willen voelen wat ze zelf nodig hebben!
Ben jij er altijd voor anderen?
Je staat klaar voor iedereen. Je houdt rekening met anderen, helpt waar je kunt en wilt niemand teleurstellen. Maar wanneer sta jij eigenlijk stil bij wat jij nodig hebt?
Waarom kies je steeds voor anderen?
Je weet soms best dat je je grenzen wilt aangeven, maar toch zeg je weer ja. Misschien voel je je schuldig als je nee zegt of ben je bang om iemand teleur te stellen. Je wilt het anders doen, maar valt steeds terug in hetzelfde patroon.
Het mag ook eens om jou gaan!
Je wilt weer voelen wat jezelf wilt, leren vertrouwen op je eigen behoeften en keuzes maken die bij jou passen. In het traject “Terug naar jezelf – Stapje voor Stapje” onderzoek je wat jou tegenhoudt en werk je met persoonlijke begeleiding en je werkboek stap voor stap aan verandering.
Je hoeft niet altijd sterk te zijn, voor iedereen klaar te staan of jezelf op de laatste plek te zetten.
Het is tijd om weer naar jezelf te luisteren!
Hoi, ik ben Wies
Achter Sprinkelz sta ik, Wies. Ik begeleid vrouwen die veel voor anderen zorgen, vaak rekening houden met de behoeften van anderen en daarbij soms zichzelf uit het oog verliezen.
Misschien herken je het wel: je staat altijd klaar, probeert het voor iedereen goed te doen en zegt soms ja terwijl je eigenlijk nee voelt. Je wilt het anders, maar merkt dat je steeds weer in dezelfde patronen terechtkomt.
Bij Sprinkelz is er ruimte om stil te staan bij jezelf. Met mijn intuïtieve energetische sessies kijken we naar wat er op dat moment bij jou speelt. Soms komen daarbij emoties of gevoelens naar boven die aandacht mogen krijgen. Iedere sessie is anders, omdat ook jij en jouw verhaal uniek zijn.
Ik geloof dat je niet alles in één keer hoeft te veranderen. Je mag stapje voor stapje ontdekken wat je nodig hebt, waar je grenzen liggen en wat bij jou past.
Met Sprinkelz wil ik je een plek bieden waar jij even niet voor iedereen hoeft te zorgen, maar aandacht mag geven aan jezelf.
Want jij mag er ook zijn.
Energetisch werk, afgestemd op jou
Bij Sprinkelz staat jouw verhaal centraal. Geen vrouw is hetzelfde en daarom is ook geen enkele energetische sessie hetzelfde.
Tijdens een sessie stem ik mijn intuïtieve energetische werk af op wat jij op dat moment meebrengt. Daarbij maak ik gebruik van mijn kennis en ervaring met onder andere Reiki, Kundalini, magnetiseren en het werken met aura’s en chakra’s.
Soms brengt een sessie rust, soms kunnen er emoties of gevoelens naar boven komen die aandacht vragen. Er is ruimte om te ervaren wat zich aandient, zonder dat iets moet of geforceerd wordt.
Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt of waar je moet beginnen. We kijken samen wat op dat moment bij jou past.
Jij staat centraal. Op jouw tempo en op jouw manier.
Terug naar jezelf – Stapje voor Stapje
12 weken waarin jij aandacht mag geven aan jezelf.
Je bent gewend om voor anderen te zorgen, rekening te houden met hun behoeften en jezelf soms op de laatste plek te zetten. Maar wat gebeurt er als je eens wat meer ruimte maakt voor jezelf?
In het 12-weekse traject Terug naar jezelf – Stapje voor Stapje ga je ontdekken wat jou tegenhoudt, welke patronen steeds terugkomen en wat jij nodig hebt om andere keuzes te kunnen maken.
Dit doe je niet alleen. Tijdens het traject combineer je het werkboek Terug naar jezelf – Stapje voor Stapje met persoonlijke energetische begeleiding.
Wat houdt het traject in?
- Een persoonlijk traject van 12 weken.
- 6 individuele energetische sessies van 90 minuten.
- Het werkboek Terug naar jezelf – Stapje voor Stapje.
- Ruimte om tussen de sessies thuis met je werkboek aan de slag te gaan.
- Persoonlijke aandacht en begeleiding, afgestemd op wat jij meebrengt.
Het werkboek geeft je houvast om stap voor stap stil te staan bij jezelf. Tijdens de sessies bespreken we hoe het met je gaat en wat je uit het werkboek hebt gehaald. Daarna is er ruimte voor intuïtief energetisch werk, afgestemd op jou en jouw behoeften.
Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen. Je mag op jouw eigen tempo ontdekken, voelen en onderzoeken.
Want terugkomen bij jezelf hoeft niet in één grote stap. Het mag stapje voor stapje.
Zet ook jezelf eens op de eerste plek.
Ben je benieuwd wat het traject “Terug naar jezelf – stapje voor stapje” voor jou kan betekenen? Je bent welkom voor een vrijblijvende kennismaking. Samen bespreken we waar je tegenaan loopt en of mijn manier van begeleiden bij jou past.
Wat kun je verwachten tijdens het traject?
Tijdens deze twaalf weken krijg je de ruimte om bewust aandacht aan jezelf te geven. Je gaat aan de slag met het werkboek en komt zes keer bij mij voor een persoonlijke energetische sessie.
Het traject bestaat uit:
Een werkboek voor thuis – Je neemt op je eigen tempo de tijd om de opdrachten en vragen te doorlopen en stil te staan bij jezelf.
Zes persoonlijke sessies van 90 minuten – Tijdens iedere sessie bespreken we hoe het met je gaat en wat je uit het werkboek hebt gehaald. Daarna stem ik mijn energetische werk af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Ruimte voor wat zich aandient – Soms ervaar je rust, soms komen er emoties of gevoelens naar boven. Alles mag er zijn; je hoeft niets te forceren.
Aandacht tussen de sessies door – Ook thuis kun je verder met het werkboek en ontdekken wat je herkent, wat je bezighoudt en wat je anders zou willen.
Het traject is geen vast stappenplan dat je moet volgen. We kijken steeds naar jou en naar wat er op dat moment speelt.
Stapje voor stapje leer je weer meer aandacht te geven aan jezelf.
Ontspanningssessie – 30 minuten tijd voor jezelf
Even uit de drukte. Even helemaal voor jou.
Je bent vaak bezig met alles en iedereen om je heen. Je zorgt, regelt en denkt vooruit. Maar wanneer neem jij eigenlijk even tijd voor jezelf?
Tijdens de ontspanningssessie bij Sprinkelz mag je 30 minuten loskomen van de dagelijkse drukte. Een moment waarop je niets hoeft, nergens aan hoeft te denken en de aandacht even helemaal bij jou mag zijn.
Met zachte, intuïtieve energetische aandacht help ik je om een moment van rust en ontspanning te ervaren.
Je hoeft niets voor te bereiden of te bereiken. Je mag er gewoon zijn.
Praktisch
- Duur: 30 minuten
- Een moment helemaal voor jezelf
- Op afspraak bij Sprinkelz
Maak regelmatig tijd voor jezelf
Wil je jezelf vaker zo’n moment gunnen? Dan kun je kiezen voor een strippenkaart van 3 of 5 ontspanningssessies. Zo heb je meerdere momenten om bewust tijd voor jezelf in te plannen.
Gun jezelf die ruimte. Niet alleen wanneer alles af is, maar juist ook tussendoor.
Praktische informatie & tarieven
Bij Sprinkelz kun je kiezen voor persoonlijke begeleiding in een 12-weekstraject of een los moment van ontspanning.
Terug naar jezelf – Stapje voor Stapje
Een persoonlijk traject van 12 weken, inclusief werkboek en 6 individuele energetische sessies van 90 minuten.
- Eenmalige betaling: €499
- Betaling in 3 termijnen: €549
Ontspanningssessie – 30 minuten
Een moment voor jezelf, waarin je even niets hoeft en de aandacht helemaal bij jou mag zijn.
- Losse sessie: €35
- Strippenkaart 3 sessies: €99
- Strippenkaart 5 sessies: €160
Waar vinden de sessies plaats?
De sessies vinden plaats bij Sprinkelz in de Noordoostpolder. Je bent welkom op afspraak.
Heb je vragen over het traject, de ontspanningssessies of de betaling? Neem gerust contact op. Ik vertel je er graag meer over.
Wat mijn cliënten zeggen
Je hoeft niets te worden.
Je mag herinneren wie je bent.
Misschien is dit jouw moment om voor jezelf te kiezen.
Voel je dat het tijd is om wat meer aandacht aan jezelf te geven? Of wil je eerst ontdekken of Sprinkelz bij je past?
Je bent van harte welkom om contact op te nemen. Of je nu meer wilt weten over het 12-weekse traject, een ontspanningssessie wilt plannen of gewoon een vraag hebt: ik denk graag met je mee.
Je hoeft het niet allemaal al te weten. Een eerste stap mag klein zijn.
Liefs,
Wies – Sprinkelz
Adres
Noordoostpolder Nederland
Telefoon
+31 (0)6 153 930 29
Email Adres
info@sprinkelz.nl
Bereikbaarheid
Ma, Di, Do: 8:30 tot 14:00 Wo, Vr: 8:30 tot 12:00